Het is alweer een paar jaar geleden dat ik voor het laatst hard gelopen heb. Toen echter ook al met een tempo waarbij ik vooral niet moet struikelen over een overstekende slak of ander ronddwarrelend obstakel. Van persoonlijke besttijden kon ik toen alleen nog maar dromen. Ik raffelde ooit, tussen mijn 30e en 40e levensjaar, vele 10 kilometer wedstrijden af rond de 31 minuten met als besttijd 30’29”. Dat waren mooie tijden, letterlijk en figuurlijk 😉 Zie mijn persoonlijke besttijden hier!
Alhoewel, een paar jaar geleden als bijna 60-jarige liep ik op een gegeven moment zomaar, op een mooie herfstdag een hoge 37 minuten op de 10 kilometer (37’48”). Zou het toch weer kunnen? Misschien werd ik wat overmoedig? Plande een extra trainingsdag in, lette wat meer op het eten enzovoort. Helaas gooide mijn (s)lopende knieblessure toen weer roet in het eten. Vanaf die tijd heb ik het af en toe nog eens geprobeerd, maar het werd steeds onmogelijker.
Gelukkig heb ik de ElliptiGO herontdekt en is ook Joyce besmet geraakt door het GO-virus. Samen hebben we al heel wat ritjes gemaakt, kilometers lang lekker peddelend op een soort van stand-up-bike, een zogenaamde longstride waarmee je benen een hardloopbeweging maken en ondertussen de fietsketting zorgt dat je voortgestuwd wordt. En het mooiste, geen schokken meer op de knie, deze draait nu lekker soepel rond. Het werd zo een heel mooi en sportieve zomer.
Maar al die tochten, zonder doel en zonder beloning – ja, een wijntje achteraf – geven niet het winnaarsgevoel dat ik gewend was te hebben na een training of wedstrijd. Ook al werd ik 1e of laatste in een race, de euforie om te finishen mis ik nog steeds. Ook een training kon heerlijk aanvoelen, ook al was je moe. Het was een ander soort vermoeidheid. En ja, het is verslavend.
Maar daar hebben we wat op gevonden, die beloning achteraf. We zijn er al mee begonnen, virtuele races en lange afstandswandelingen of fietstochten. De eerste heb ik al voltooid, The Jesus Trail, virtueel. Nou, rijmt dat niet lekker> Kijk maar eens op https://www.theconqueror.events/jesustrail/ wie weet is het ook iets voor jou?
Klik op een image voor een vergroting
Ze hebben meerdere challenges die je kunt voltooien, zwemmend, hardlopend, in de gym of op het paard. Of gewoon zoals wij, heerlijk rustig wandelend. Een paar keer per week tussen de 3 à 4 en 10 kilometer per keer. Ik ben al wandelend een volgende virtuele uitdaging begonnen: De Marathon naar Athene (42 km) Daarna volgen wandelingen in en rond Parijs (53 km), Rome (55 km), Piramiden van Giza (75 km), London (121 km), Hadrian’s Wall (145 km) en de Romantic Road (413 km). Voordat ik deze allemaal voltooid heb zijn we 922 kilometer verder. Hiermee kom ik wandelend de winter wel door 🙂
Mijn welverdiende medaille van virtuele wandeling over en langs The Jesus trail 🙂
