Testosteron: de mythen ontkracht

Jans Donderdag, 25. Februari 2021 door Jans

Testosteron

Ik ontkracht de mythen

Eigenlijk is testosteron gewoon een verkeerd begrepen molecuul. Onze samenleving verbindt testosteron met bodybuilding, kracht, viriliteit, agressie, geweld, vierkante kaken en sixpack-buikspieren. We geven het ook de schuld van "typische" mannelijke neigingen en gedragingen, maar weet jij hoeveel hiervan echt waar is?

De hormonale waarheid

Eerst het kleine beetje over testosteron wat ik weet. Als het belangrijkste geslachtshormoon bij mannen, zijn de effecten breed en krachtig. In het leven van een menselijke man treden testosteronpieken op tijdens het leven van de foetus, enkele maanden na de geboorte en dan weer voor een laatste keer tijdens tienerjaren. Het maakt jongens in de puberteit tot mannen. Het stimuleert de ontwikkeling van gezichts- en schaamhaar, de adamsappel, diepere stemmen, grotere spieren, bredere borstkas. Bij volwassenen is testosteron belangrijk voor seksueel verlangen, erecties en spermaproductie. Het beïnvloedt ook andere belangrijke lichaamsfuncties die niet direct verband houden met seks, zoals het handhaven van een normaal bloedbeeld, botsterkte, spiermassa en stemming.

De mythen ontkrachten

Het feit dat testosteron zo belangrijk is, kan de reden zijn dat er zoveel mythes over bestaan. Een veel voorkomende onwaarheid is dat overmatig testosteron een man oncontroleerbaar agressief kan maken. Mannen hebben echter de neiging om zich humeuriger en angstiger te voelen met minder testosteron niveaus, en er zijn aanwijzingen dat een behandeling met testosteron negatieve gevoelens kan verminderen en depressie kan verbeteren. Het is ook niet waar dat hoge testosteronniveaus mannelijke kaalheid en prostaatkanker veroorzaken.

Kaalheid is geen teken van viriliteit en wordt niet geassocieerd met hoge testosteronniveaus. Het weerspiegelt eerder de erfelijke bepalingen, hetzij van de moederskant van het gezin (mannelijk patroon, kaalheid in het midden van de kroon) of de kant van de vader (algehele kaalheid).

Prostaatkanker lijkt te worden geassocieerd met lage testosteronspiegels, en niet met hoge. Dus hoewel het bij mannen de oorzaak kan zijn van beharing, zweterigheid en lichaamgeur, is het ook essentieel voor een normaal, gezond leven.

Verdient testosteron de slechte reputatie die het krijgt?

Op de juiste manier genomen, als vervanging voor van nature lage niveaus, is testosteron niet gevaarlijk en ook niet illegaal. Het kan zelfs ronduit gezond zijn. Als het echter als supplement wordt ingenomen om de normale testosteronniveaus te verhogen, worden de dingen troebel.

Anabole steroïden zijn synthetisch geproduceerde varianten van natuurlijk testosteron. Enkele veel voorkomende straat- of straattaalnamen voor anabole steroïden zijn arnolds, gym-snoepjes, pumpers, roids, stackers, gewichtstrainers en sap. Er zijn tegenwoordig ongeveer 100 verschillende anabole steroïden in omloop, en je krijgt miljoenen resultaten op Google door 'steroïden kopen' in te voeren.

Wanneer anabolen worden ingenomen om de normale testosteronniveaus te verhogen, kunnen er interessante bijwerkingen optreden: het aantal zaadcellen daalt, borsten worden gevoelig en acne kan terugkeren zoals toen je veertien jaar oud was. Bovendien, hoe meer testosteron, hoe dikker het bloed - en hoe dikker het bloed, hoe groter de kans op gevaarlijke bloedstolsels en beroertes. En met volledig misbruik van steroïden breng je de gezondheidsvoordelen van een normale testosteronbalans in gevaar, zoals cholesterolbalans, lever- en hartgezondheid, bloeddruk en gemoedstoestand. Denk dus twee keer na voordat je overweegt testosteron in te nemen om óf een ‘gezonder’ persoon te worden of om langer te leven, want het kan precies het tegenovergestelde effect hebben.

Ik gebruik cookies om mijn website te optimaliseren en jou de best mogelijke online ervaring te bieden. Door op "Alles toestaan" te klikken ga je hiermee akkoord. Meer informatie en de mogelijkheid om individuele cookies toe te staan ​​vind je op mijn Privacyverklaring. Wil je jouw voorkeuren zelf instellen? Ga dan naar mijn Cookie-voorkeur-pagina.